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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果:西红柿或白萝卜1个。 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
2016-01-11 23:34
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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合理选择食物,增加优质蛋白质的摄入量。
2016-01-11 16:40
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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多吃富含钾、碘、铬的食物。含钾丰富的食物如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜等。含碘丰富的食物如海鱼、海虾、海带、海菜等,含铬较高的食物如豆类、鸡肉、贝类等,可以多吃以防止动脉硬化,保护心血管
2016-01-11 14:04
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。
2016-01-11 08:46
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