你好，根据您的描述腰酸考虑为腰肌劳损或者盆腔炎等。建议您及时去正规医院做b超检查，在医生的指导下对症治疗，祝你健康。

如果是中药不可以选择你说的方式熬制。因为中药中含有大量的维生素、微量元素、蛋白质、糖等，如果使用你说的方式熬制，会导致这些成分变性，就会影响药物治疗效果。

你好，腰肌劳损最好的治疗并非药物，最应该做的就是去除劳损的因素，比如久坐、久蹲、经常弯腰和长期站立工作等，注意多睡硬板床，床铺不可过软，要经常变换腰部姿势，多做理疗按摩，而不是药物治疗。中草药煎制可以使用砂锅、铝锅和玻璃器皿，请不要使用铁锅等容易释放金属离子的容器。电磁炉煎药也是可以的，文火一般在400-600w之间即可，一般不要超过800w。

您好，您这情况考虑就是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施根治比较困难且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。可以去医院外科的。以上是对“腰肌劳损病痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系.建议内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。