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谷印亮 医师
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理疗科
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你好：恭喜了，准妈妈！放松心态。睡势方面：左侧卧位可以给胎儿提供更多的血液，这样宝宝在妈妈肚子里就会更安逸，采用右侧和仰卧位时，由于增大的子宫会压迫下腔静脉，引起回心血量减少，出现低血压，这时候宝宝就会躁动不安，会在动。。。。。二是：平时注意加强多运动。增加承受能力！
2016-01-11 05:37
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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孕妇要克服自己的紧张情绪是最重要的。建议她听听卓人的α脑波音乐睡眠专辑，古典柔和的钢琴曲段配上宁静的大自然滴水声，对舒缓情绪、促进睡眠、安胎顺产非常有帮助。
2016-01-11 07:30
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