快40了，延缓衰老需不需要吃些保健品，比...
2016-01-11 03:51
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快40了，延缓衰老需不需要吃些保健品，比？快40了，延缓衰老需不需要吃些保健品，比如ve之类的就是祛皱，养颜等。没有可提供一些建议
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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保健品也可以吃一些，但是种类繁多，效果却一般，可以多吃一些含维A，C，E的食物。当然，吃水果也有很大的作用，柚子，柠檬，胡萝卜，樱桃，杏子，橄榄，石榴这些都有不错的作用。
2016-01-12 03:27
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，多吃些水果与蔬菜等；平时多参加些有益于身心健康的运动，让自己每天开心会有利于延缓衰老；保证有充足的睡眠；
2016-01-11 16:55
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