你好，很高兴能帮助到你，你的情况不建议你吃减肥药减肥，减肥药对女性的身体不好，而且有很大的副作用。容易导致女性的月经不调。你好，建议你要通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你的身体健康，祝您健康。

健康指导：引起肥胖有很多种原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。您针对这些症状做自我针对看自己属于哪种引起的肥胖，我再为您做针对性调理方案。综合性进行效果更好

你好，应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.一般可以吃一些参苓白术散，然后多运动就可以达到减肥的效果，关键是要低盐饮食，低脂肪饮食，控制体重，

减肥，最好是不要吃药，任何药物都是有副作用的，对身体不利，影响健康，容易导致各种疾病发生，肥胖主要是缺乏运动，饮食不规律所致。建议一定要科学化减肥，才会有利于健康，积极锻炼为主，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做瑜伽，积极参加锻炼时关键。