减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物正确的穿着以后，能让腿部减少水肿，所以会感觉腿部轻盈了，建议你还是健康减肥比较好，平时额时候可以多退步运动一下的。祝你健康。

你好，如果在长期静止不动的情况下，使用这种“瘦腿袜”存在一定的危害性。长期静止不动的人群，在没有医生合理的指示下，滥用这种袜子，会加重下肢的动脉供血不足，使腿部产生疼痛感。对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，就会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，会影响正常行走。

你好！瘦腿袜采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿。穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减。这个急不得的。

你好，市场上的瘦腿袜其实与医学上的静脉曲张袜是同一原理，在医用领域内确实有用弹力袜治疗静脉曲张的做法，腿部静脉曲张是由腿部压力过大、血液无法正常循环导致的，患者一般是教师、护士等一些需要长期站立的人群。弹力袜带有压力梯度，由下往上依次递减，这样便可促进静脉血液回流，防止血液倒流