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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！以上是对“腿粗又短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-12 03:18
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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第一呢首先就是自己千万不要觉得很自卑，要有良好的心理素质，本来就是发育时期，你都还有几年时间去长呢，所有呢，不要太悲观，多打打篮球，运动运动。就OK了^_^
2016-01-11 19:50
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，资料不详细，身高，体重，无法指导，
2016-01-11 18:49
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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顺其自然吧，因为短，就算瘦了还是短，建议你去联系健身，上肢发达了，就会看着协调了
2016-01-11 17:08
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