手掌胖有可能瘦下来，这取决于多种因素，如脂肪分布、骨骼结构、肌肉量、水肿情况以及个人的身体代谢等。 1.脂肪分布：若手掌脂肪较多，通过全身减脂运动，如慢跑、游泳等，促进脂肪燃烧，可能使手掌变瘦。 2.骨骼结构：如果是天生骨骼较大导致手掌看起来胖，改变相对较难，但可通过锻炼增强手部线条感。 3.肌肉量：手部肌肉过于发达，可进行手部的伸展和放松练习，如握拳伸展动作。 4.水肿情况：若是水肿引起，需排查原因，如心肾功能异常等，治疗原发疾病可改善。 5.身体代谢：代谢较慢者，可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，保持规律作息来提高代谢。 总之，手掌胖瘦下来的可能性存在，但需要综合考虑多种因素，并采取适合自己的方法。同时，要保持耐心和坚持。

您好，手掌肉多的话还是比较麻烦的只能靠锻炼，每天击掌训练，可以慢慢甩掉过多的脂肪，但是要长期坚持才会有效果

你好，你说的情况你应该顺其自然，为何要强求啊。你好，这和你自身的体质和先天的因素有关，建议顺其自然，不要追求一些刻意的东西。