何首乌煮水不建议天天喝，其生发效果也不确切。头发的生长和脱落受多种因素影响，包括遗传、内分泌、营养、精神状态和不良的头发护理等。 1.遗传：遗传因素在脱发中起着重要作用，如果家族中有脱发史，个体脱发的风险可能增加。 2.内分泌：激素失衡，如雄激素水平过高，可能导致毛囊萎缩和脱发。 3.营养：缺乏维生素、矿物质（如维生素 B、锌等）会影响头发健康。 4.精神状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致脱发。 5.不良头发护理：频繁电发、染发等会损伤头发和毛囊，引起脱发。 总之，脱发的原因较为复杂，单纯依靠何首乌煮水往往难以达到理想的生发效果。如果出现严重脱发，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。可使用的药物有米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

"你好，能是脂溢性皮炎，或是精神紧张，营养不良，建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，必要时还需要进行化验检查，以除外系统慢性疾病的可能。保护头发健康，其次注意合理健康的饮食，保证脱发营养，最后注重锻炼，进行头部按摩，保证身体抵抗能力增强。注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好"

"何首乌要是制过的，生的是没有用的。生的话，有解毒润肠的作用的。这个要吃制过的。但是，建议你最好还是能吃汤药治疗比较好。单一的药物治疗效果是有限的。何首乌对头发生长有一点的疗效但是喝何首乌的水来说作用不是很大的可以每天喝的这个东西最多能让头发掉的少点然后能恢复正常的头发但是想要多长出来是不可能的因为毛囊就那么多"

斑秃是一种常见病，与长期精神紧张、刺激、压力、过大、睡眠不足、维生素B缺乏、内分泌紊乱等因素有关。你治疗的效果还是不错的，可以服用养血生发胶囊和维生素B、E等药物治疗。