晚上睡觉凌晨3点左右到早上起床之前腰部酸疼
我母亲有风湿病，我也有遗传到风湿了，晚上睡觉凌晨3点左右就开始酸疼，经常疼醒，感觉就像整个内脏都移位了，换个姿势侧卧疼痛就会缓解十几分钟，但很快又会开始酸疼，反反复复换姿势搞得睡眠很不好，早上起床后腰部就不酸疼了，什么肠镜和五脏之类B超还有验血验尿验大便都验过，很长一段时间我以为是肠炎.但是肠镜都弄了，都没问题，请问我这个具体是什么病引起的？怎么对症治疗？平时怎么注意保养与调休。（说明一下：2年多前开始的症状，本人很少活动，久坐，患有轻微的肠胃不合，我妈妈也有和我一样的症状）
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。试试。
2016-01-11 21:10
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这种情况建议检查一下腰椎，看是否是腰椎病变导致的。明确诊断再治疗。另外不要睡过软的床。
2016-01-11 21:16
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，胃肠功能紊乱和有腰肌劳损的情况引起的常见的。可以采用中药、理疗的治疗一下的。
2016-01-12 06:10
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