心脏彩超发现三尖瓣轻度返流后心里难受，可能是由于对疾病的担忧、返流引起的不适症状、心理因素等。对此，应明确病情、改善生活方式、定期复查、必要时药物治疗、保持良好心态。 1.明确病情：三尖瓣轻度返流多数为生理性，一般不引起明显症状。但需进一步检查排除心脏结构异常等潜在问题。 2.改善生活方式：避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠，戒烟限酒，低盐低脂饮食。 3.定期复查：遵医嘱定期复查心脏彩超，监测返流情况有无变化。 4.药物治疗：若出现心慌、胸闷等症状，可在医生指导下使用美托洛尔、稳心颗粒、复方丹参滴丸等药物改善症状。 5.保持良好心态：了解疾病知识，减轻心理负担，避免焦虑和紧张。 总之，三尖瓣轻度返流一般不严重，不必过度恐慌。但要重视，按照上述建议进行处理，如有不适及时就医。

你好：根据你的描述，你这个情况就是三尖瓣有点问题，就是关不住，需要介入治疗。建议：你这个情况需要去医院做个检查，然后做介入治疗，这样会很快好点。