孩子上课走神注意力不集中，可能与兴趣缺乏、环境干扰、睡眠不足、缺乏锻炼、疾病因素等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.兴趣缺乏：帮助孩子发现学习的乐趣，让其主动学习。
2.环境干扰：孩子学习时保持安静，减少干扰因素。
3.睡眠不足：保证孩子充足睡眠，养成良好作息。
4.缺乏锻炼：鼓励孩子积极锻炼，增强体质。
5.疾病因素：如多动症等，需及时就医诊断治疗。
家长要多关注孩子的情况，帮助孩子改善注意力不集中的问题。

心理分析：你好多动症的主要表现是行为多动，注意力不集中。并且缺锌和铁也会引起多动症心理指导：建议去医院检查一下是否是多动症，多动症在饮食以及各方面都要多注意。

小孩子的情况，一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状，与缺锌有关系的，及时的调理。首先需要注意个人的调理，可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，口服葡萄糖酸锌颗粒之类的调理，定期复查。

多动证都不外三个核心的症状群：注意力不集中，多动，冲动。平时家庭和学校方面的适当教育和管理。对你孩子的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。对他的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育，多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励，不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的，应多给具体指导，执行有规律的生活制度，培养良好习惯，不断增强信心。