晨起出现舌胖大、舌苔厚白且舌根发黄、手肿、胃凉、身热、多梦、没精神等症状，可能是由脾胃虚弱、湿热内蕴、肝郁气滞、气血不足、心肾不交等因素所致。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，水湿停滞，就会出现舌胖大、舌苔厚白、胃凉等症状。可选用参苓白术散、补中益气丸等药物调理。 2.湿热内蕴：体内湿与热邪交织，影响气血运行，导致舌苔发黄、身体发热、油腻感等。可用龙胆泻肝丸、四妙丸等。 3.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，气血运行受阻，可能出现脉细弦。逍遥丸对此有一定帮助。 4.气血不足：气血不能濡养周身，会出现没精神、多梦、脸色不好。归脾丸可改善这种情况。 5.心肾不交：心与肾的阴阳失调，影响睡眠，导致多梦、睡醒后累。交泰丸能起到一定的调节作用。 出现这些症状，应注意饮食清淡，规律作息，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。

白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。

你好朋友这是上火导致的，建议你最好积极遵医嘱口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物