什么食物对牙齿有好处？
什么食物对牙齿有好处？想得到怎样的帮助：？我的牙齿一直都不大好，经常会无缘无故的痛，不过我一直觉得应该是上火引起的，而且我的牙齿痛的地方也不固定，左边的基本上每次痛之前都是有个包鼓起来，右边的不会，就是感觉神经痛，痛的时候真的是好受不了的，晚上根本睡不着。。请问吃什么东西可以缓解牙痛？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好！当然是含钙高、高蛋白、维生素C高的食物，如肉类、蛋类、奶类、大豆制品、蔬菜、水果，还要能锻炼牙齿的坚果类、高纤维素类食物。愿你拥有洁白经用的牙齿！
2016-01-11 19:01
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,糖和酸是牙的克星.按时,正确刷牙很重要.含钙和氟的食物利于牙齿健康.各种护齿产品包括无糖口香糖对牙齿都有好处.
2016-01-12 00:22
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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含有粗纤维的食物对牙齿有一定的好处，因为在咀嚼时对咬肌及牙龈起锻炼的作用，可以促进血液循环加快，从而起到坚固牙齿的作用。
2016-01-12 04:27
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，最好注意口腔卫生，选用中草药牙膏刷牙(如两面针`三棵针`芦荟牙膏等),每日至少刷两次,每次不少于三分钟.每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂(如口泰`洗必泰等)漱口，可以口服牛黄解毒片和甲硝唑。
2016-01-12 04:48
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回答5
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曹文伟 主治医师
资兴市第一人民医院
其他
神经内科
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您好，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
2016-01-12 06:15
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