你好，建议你到医院心内科检查后遵医嘱来治疗的，祝好孕！以上是对“妹妹是个孕妇，总是气短，请问吃什么食物补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，血气不足的人造血功能一般都比较差，因为铁是造血的原料，补血气首先补铁提高人体血液活性，所以食补的时候可以搭配服用一些常用的补铁养血的铁之缘片，这个含有丰富的乳酸亚铁和阿胶，可以补铁生血还可以补血气，气色改善的不错，。你可以试试铁之缘片。还有平时少喝茶咖啡，补血补气饮食要多元化不挑食，要多运动下这样可以保持身体健康

根据你描述情况分析，一般还是要注意及时的血常规检查，很多还是属于贫血，及时补血

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，呼吸困难或其他现象，就要去看医生。