你好！我觉得你胃肠感冒不要吃辛辣刺激性强的食物，油腻的建议你注意清淡饮食的，注意坚持服用感冒药的

你好，对于胃肠比较虚弱者，则容易发生胃肠感冒等症状建议可用藿香正气口服液加以调理。另外，平时多注意脾胃的调理，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃。

你好，你的情况是胃肠型感冒，并不是很严重，你不要太担心了。你目前首要的治疗是感冒，而不是腹泻，你的感冒好了，腹泻自然会好了。所以，建议以治疗感冒为重点（感冒药不在贵，便宜的药效果照样好），并且多喝水，保证水分的供应，注意休息，加强营养就行了，过几天就都会好了。饮食方面，少吃辛辣油腻刺激性食物就行了，其它的都可以吃，只要你愿意吃就行。

胃肠感冒不能吃的胃肠型感冒不可以吃生冷食物。另外一般需要服用藿香正气胶囊或者小柴胡颗粒看看。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。眼下，天气寒冷，许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮，这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。