您好，这个情况可能是颈部肌肉，韧带，关节等等组织的病变建议及时进行治疗否则容易导致慢性颈部疼痛，一般多采取推拿按摩，针灸，理疗，贴膏药，拔罐等等措施治疗

你好，分析上述情况属于落枕多是由于受寒，颈部劳损以及睡觉姿势不当等等引起的，用热毛巾敷了好久都不见效。这种情况针灸按摩治疗落枕效果比较好，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了。

你好，落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。建议你做推拿理疗和按。摩及口服布洛芬就行，多多按摩促进血液流动，就会好起来的。

你好，你的这个情况，应该是颈部肌肉劳损所导致的症状。建议你不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！

您好，考虑落枕建议按摩、热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。