我身高162、体重九十斤，还是挺瘦，可是
2016-01-11 08:32
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我身高162、体重九十斤，还是挺瘦，可是最近肚子上长了一些肉，我怕变胖，所以就想问下，有什么方法能只瘦肚子？
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：您好：先给您计算您的标准体重，根据您的数据，您的标准体重是57公斤。如果您只是感觉肚子有点大，其他部位很满意，说明您是体质原因引起的小肚子大，尤其是吃完饭感觉肚子特别明显，早上起床排完便感觉肚子又正常了。这样的体质是由于中气虚造成的。建议您多吃补中气的食物，如：山药，莲子，薏米，等。
2016-01-12 00:08
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你按时的情况可以通过穴位按摩减肥处理的，同时需要你给于调整饮食，你可以给于观察的
2016-01-11 15:53
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
2016-01-11 13:47
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