正常行走后仍经常腰疼，其能否自愈及是否有后遗症，取决于多种因素，如腰部损伤程度、治疗和康复情况、日常习惯、基础疾病、年龄等。 1.腰部损伤程度：若损伤较轻，如肌肉拉伤，经过休息和适当治疗可能逐渐恢复，不留后遗症。但损伤严重，如腰椎间盘突出、骨折等，可能恢复较慢，甚至遗留长期疼痛或功能障碍。 2.治疗和康复情况：积极治疗，包括物理治疗、药物治疗等，并遵循医嘱进行康复训练，有助于恢复，减少后遗症。反之，可能恢复不佳。 3.日常习惯：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间弯腰负重，适度运动，有助于腰疼缓解。若习惯不良，可能加重病情。 4.基础疾病：如有腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等基础病，腰疼可能更难恢复，且易出现后遗症。 5.年龄：年轻人恢复能力较强，老年人恢复相对较慢，后遗症风险可能较高。 总之，正常行走后经常腰疼的恢复情况因人而异。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗和康复措施，以促进恢复，减少后遗症的发生。

你好，能活动的话，问题不是很大。最好到医院检查一下，适当进行康复训练，定期复查，一般会恢复的。

这种外伤性导致的腰疼不会自动消失，反而会随着时间推移有加重的趋势建议注意休息，不可以疲劳，尤其是体力活最好不要做，饮食上多吃些补肾的食物如山药、熟地黄、龙眼等用些艾灸灸疼痛处，注意腰部的保暖

你好，根据你的描述，为腰椎压缩性骨折后。目前主要还是需积极的锻炼，不排除长期腰痛的可能，但是一般会慢慢恢复。