紫外线过敏是一种常见的皮肤疾病，由多种因素导致，如遗传、免疫、皮肤屏障功能受损等。治疗和预防方法包括避免日晒、使用防护用品、药物治疗、饮食调理、增强皮肤抵抗力等。 1. 避免日晒：尽量减少在紫外线强烈的时段外出，如上午 10 点至下午 4 点。外出时使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防护工具。 2. 使用防护用品：涂抹防晒霜，选择高倍数且具有防水功能的产品。 3. 药物治疗：口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解瘙痒症状；外用炉甘石洗剂减轻皮肤红肿。 4. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 5. 增强皮肤抵抗力：适当锻炼，保持良好的睡眠，减轻精神压力。 紫外线过敏虽然容易反复，但通过综合的治疗和预防措施，可以有效控制症状，减少复发。患者要有耐心和信心，坚持做好防护和治疗。

如果皮肤紫外线过敏，要注重隔离和防晒。如果是经常对着电脑的话你可以再开电脑前一个小时左右摸好隔离霜电脑旁边多放一盆仙人球之类的防辐射的植物。另外在出门前一个小时擦好防晒霜，出门时带上遮阳帽和防紫外线的遮阳伞最好穿上长衣长裤这样既可以抵抗对紫外线过敏还可以防止肌肤被晒伤。

你好你现在主要还是有过敏的表现，这个你可以联合抗过敏的治疗，同时你也是可以使用口服中药来积极的调理用药。

您好，阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。也可外抹些芦荟胶。

避免接触过紫外线,避免接触阳光直接照射才能从根本上控制.严重的抗过敏治疗啊.适当使用防晒霜.