你好，根据你所说的上述情况，来了月经不会影响长高。建议，经期过后可适当运动，如跑，跳等都可帮助增长身高。饮食要多种多样化，多吃新鲜蔬菜水果。

你好，一般月经初潮后还是会有二三年的缓慢生长的，能够再长高，只是长高的速度变慢了，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米，少者仅1－2厘米。平时多吃蔬菜和高蛋白、优质蛋白、含钙丰富和含锌丰富的食物.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.也可做个骺线方面的检查,必要时可以短期使用生长激素.

健康指导：还会继续长高身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。创造良好的心理，父母要启发、疏导，给孩子关怀，使孩子心理上得到必要而又是正常的满足

你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。