交通事故导致左脚软组织挫伤，需要关注损伤程度、症状表现、治疗方法、恢复时间以及预防并发症等。 1.损伤程度：软组织挫伤有轻度、中度和重度之分。轻度可能仅有表皮擦伤和轻微疼痛；中度会有皮下淤血、肿胀；重度可能影响活动。 2.症状表现：常见症状包括疼痛、肿胀、淤血、活动受限等。 3.治疗方法：首先要休息，避免受伤部位负重。早期可冷敷，减轻肿胀和疼痛。药物方面，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，促进恢复。 4.恢复时间：轻度通常在 1 - 2 周恢复；中度可能需要 2 - 4 周；重度恢复时间较长，可能要 4 周以上。 5.预防并发症：要注意观察伤口，预防感染。如出现红肿、发热、化脓等感染迹象，应及时就医处理。 总之，左脚软组织挫伤后要及时正确处理，注意休息和护理，促进恢复，减少并发症的发生。

这种病如果及时完全的治好,不会有后遗症的.你要尽可能的减少活动,不要上体育课.要多休息.

没有骨折,那恢复会快些,你痛疼明显,有韧带挫伤的可能.现在肿消退,但仍然疼痛,难以下地,脚跟外侧麻木.建议服用氯唑沙宗片二片,一天三次,扶他林片一片,一天三次,可松弛肌肉,减少疼痛.维生素B1片,二片,一天三次,可营养神经.缓解皮肤肌肉麻木.

建议上医院拍个X光片,确诊下骨头有没有问题.如果骨头没问题,很有可能是肌腱韧带拉伤,现在应当少负重行走活动,穿软底座鞋子,夜晚睡觉将患足抬高.

一般来说,没有多大的关系,只是时间恢复快慢问题,要是没有骨折,下个月开学是可以上体育课.从现在开始你要减少运动,好好休息,这样有利于恢复!还是去拍个X光为好!