-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
健康指导：在处于生长发育期的年龄要避免熬夜，因为晚上十一点至三点左右是褪黑素等生长激素分泌最旺盛时候，深度睡眠时有利于生长激素的分泌。建议注意充分的睡眠和休息好，不要太晚休息，平时可以服用点钙片和维生素D，多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，加强下运动和煅炼。
2016-01-11 23:49
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，熬夜当然影响生长发育了。因为生长激素是在夜间分泌的，而您熬夜，生长激素不分泌，就无法生长。
2016-01-11 12:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
