您好,具体情况多久了?还有其他症状吗?你可以点击我的头像详细的叙述下

您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案

发现老公的手机上有许多他追求的女人,我每天都闷闷不乐,要不我们就因为这些吵架,感觉很累,我现在都对生活失去信心啦,为什么我总是控制不住的去想,越想越烦,这个情况放到谁身上也是比较生气的,这个情况应该尽快的和你的老公谈谈,如果他还爱你的话,就不要在和其他的女人有亲密的来往的,这样让他知道你的心情,你的感受,这样告诉她,孩子和你是他的全部,让他把中心放到你们母子身上,这样就可以避免意外发生的.多交流,多沟通,这样就可以得到很好效果的.

在这样的社会中,每个人都会累的,想开点吧.以上是对“为什么我总是控制不住自己的情绪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好；这样的情况是很常见的,总的来说情绪是由大脑控制,但是人是一个整体,所以这个整体要健康有序的运行才能够有正常的情绪和举动总的来说,建议还是要注意身体的健康,同时应该多出去运动,与朋友多沟通,这样是可以很好的改善自己的情绪的建议不要过分担心,祝愿身体健康