你好！你的月经是31号来的，月经规律是28天的话，排卵期是在这个月的13号前后。现在不是安全期的范畴的，同房的话注意避孕，安全期只是相对的安全，避免怀孕的话，无论何时同房都要采取措施。

你好，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不是绝对安全，建议采取避孕措施。

您好，您月经周期如果比较规律的话，可以自己推算下，排卵日是下次月经前的第14天，其前后三天都是排卵期其他时间是安全期。但是如果月经周期不规律的话，计算的话就不是特别准确了

你好,在月经期前7天和后8天为女性生理的安全期,即为非排卵日期，除此之外有可能怀孕安全期是多数人用来避孕的一种计算方法。距离月经时间越近越安全。

你好，如果你的月经周期是规律的话，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。安全期并不是绝对安全的。可尝试基础体温测定、粘液观察等多种方法判断。祝健康。