你好：这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！祝你健康

你好，考虑为肾虚及气血两虚的病变发生，多因身体较弱，体质较差，饮食不规律，不合理，过度劳累等因素，造成了正气不足，气血不畅，血气郁滞，导致了身体各处供血供氧下降，引发了手脚冰凉的症状发生。建议饮食上少吃油炸及油脂过高的食品，多吃优质蛋白及温补类食物，生活规律，按时作息，避免劳累，辨证论治后，给予气血和胶囊，金贵肾气丸，驴胶补血颗粒，黄芪精口服液等药物对症支持治疗。

朋友你好，根据你说的情况考虑你是肾阳虚引起的症状。你好，建议你服用金匮肾气丸治疗，同时立即戒除手淫。注意休息。祝你健康！

你好朋友，如果辨证为肾阴虚即可对症的，建议辨证治疗。

您好，冬天手脚冰冷是由于气温下降后毛细血管收缩，导致末梢毛细血管血液循环不好的表现。长期手淫容易导致肝肾亏虚，阳气不足，怕冷等。建议戒除手淫的不良习惯。可以适当服用桂附地黄丸（即六味地黄丸加桂枝、附子），有补肝肾阴阳的功效。注意保暖，避免受寒。