睡眠充足但黑眼圈严重，可能与遗传、血液循环、皮肤色素、营养缺乏、疾病相关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传：部分人天生眼部皮肤薄，皮下血管易显现，导致黑眼圈。
2.血液循环：眼周血液循环不畅，如鼻炎引起的淤血，会形成黑眼圈。
3.皮肤色素：长期日晒或炎症后色素沉着，使眼部皮肤颜色加深。
4.营养缺乏：缺乏维生素C、E等，影响皮肤代谢，易出现黑眼圈。
5.疾病：如肾脏疾病，可能导致眼周水肿和色素沉着。
保持良好生活习惯，注意眼部护理，若黑眼圈持续不改善或伴有其他不适，应及时就医。

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢导致的首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。

黑眼圈，一般都是肝肾阴虚所致，伴随着血不足。治疗，轻微的就吃杞菊地黄丸，就能治愈。严重的可以吃杞菊地黄汤加减：滋补肝肾。枸杞子、菊花、生地、白芷、当归、川芎、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓你找中医，就用这些加减治疗。

成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就出现了黑晕　　另外，不健康的生活方式，如夜生活过频、睡眠不足、吸烟喝酒过量等，也能使人身心疲乏、眼睑局部血管收缩功能下降，致使眼睑处水肿，瘀血，使整个眼睑出现阴影，两眼发锈所以不单与睡眠有关的，你要注意保持良好的生活习惯等等。