晨起出现胃上部疼痛难受且腰痛，可能是饮食问题、胃部疾病、腰部肌肉劳损、泌尿系统疾病、胆囊疾病等原因所致。 1.饮食问题：如果前一天晚餐进食过多油腻、辛辣或不易消化的食物，可能导致胃部不适。此外，暴饮暴食或饮食不规律也可能引发。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，在受到刺激或炎症发作时，会引起胃上部疼痛。 3.腰部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，出现腰痛。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，除了腰痛，有时疼痛还可能放射至腹部。 5.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊问题，也可能引起上腹部疼痛，并伴有腰痛。 出现这种情况，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部 B 超、尿常规等，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食规律、清淡，避免过度劳累。

根据你的情况，不排除胆道疾病，比如结石或者胰腺疾病可能，出现腹痛伴有腰背部放射痛，同时既往有腰椎病或腰肌劳损也可能会引起腰疼，建议先查个B超看看腹腔呢情况，如果症状发作频繁，可以进一步查个胃镜，平时饮食清淡。