脂肪瘤是常见良性肿瘤，治疗方法取决于症状。包括观察、手术等，还需注意饮食等方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.疾病介绍：脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，多无明显症状。
2.治疗选择：若瘤体小无症状，可观察；若影响运动或短期快速生长，应手术切除。
3.饮食注意：避免过多油炸食物，保持均衡饮食。
4.日常防护：避免瘤体处过度摩擦。
5.定期复查：关注瘤体变化，以便及时调整治疗方案。
总之，对于肩上的脂肪瘤不必过于紧张，遵医嘱选择合适的处理方式。

一般这些人容易引发：一、过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。二、工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。　三、经常熬夜，想问题过多的人。脂肪瘤是良性瘤，一般不会引起恶变想你这样大小的可以手术切除，也可以不治疗观察，如有短时间内增大的情况就一定要切除并作病检了

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。建议自我观察：1.良性的肿瘤细胞长得慢，短期内成倍或几倍地长大，可能是恶变的表现。2.肿块形状规则，边缘清楚，大多属良性；相反，形状不规则、边缘不清、表面凸凹不平的，多为恶性。3.肿物越硬，恶性的可能性相对较大。4.看肿物的活动度：良性肿物活动度较大，而恶性肿块活动度小，甚至不活动，与皮肤及基底部粘连。如果发现以上问题就要警惕了。一般情况下是没有什么危害的。

你好很高兴为你服务，单纯的脂肪瘤是最常见的良性肿瘤，一般不会恶变的。一般较小的话可以不用处理，平时注意饮食调节，以清淡易消化为主，多食用一些新鲜的水果蔬菜，少食用过于油腻的食物。较大的建议手术切除，祝你早日康复！