轻微脑震荡后出现头昏是常见症状，其恢复时间受多种因素影响，包括损伤程度、个体差异、治疗措施、休息状况和饮食调理等。 1.损伤程度：脑震荡损伤较轻时，头昏症状可能在数天至一两周内逐渐减轻；若损伤相对较重，恢复时间可能延长至数周甚至数月。 2.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，年龄、健康状况等都会影响恢复速度。年轻人通常恢复较快，而老年人或本身有基础疾病者恢复可能较慢。 3.治疗措施：积极配合医生的治疗，如使用营养神经的药物，能促进恢复。 4.休息状况：保证充足的睡眠和休息，避免劳累和精神紧张，有助于缓解头昏。 5.饮食调理：合理的饮食能提供营养支持，加快恢复。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 总之，轻微脑震荡后头昏的恢复时间因人而异。在恢复过程中，要密切关注症状变化，如有加重或出现新的症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于促进康复。

脑震荡主要是有短暂性昏迷近事遗忘以及头痛恶心和呕吐等症状指导意见:现在可以进行改善脑供血营养脑细胞的治疗看看的可以用点西比灵脑复康进行治疗看看的如果有过外伤史的话建议检查一下脑CT看看的

病情分析：多进行卧床休息，镇痛、镇静等是很有好处的。多吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养效果是不错的，祝您健康！

脑震荡一般没有什么特殊治疗，治疗主要是要求卧床休息，镇痛、镇静等对症治疗。可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐