如果是学生建议你最好先不要那些卖的减肥东西，毕竟是不安全的。推荐一个小方法给你，你可以将你的小腿用保鲜膜包起来~在运动个1个钟头左右，再把保鲜膜撕掉，你会看见小腿有很多汗，有助于小腿的脂肪消退，注意保鲜膜不要包太久.

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。

1.早上起床空腹喝玫瑰花（花蕾）+柠檬（干）用热水泡10分钟左右排毒养颜效果还不错玫瑰花干柠檬一般超市有售2.每天三餐前喝苦瓜茶（干）饭前半小时引用不可常用喝多会降血压效果时间长才见效

你好，碧生源牌常润茶采用绿茶和地道药材精制而成，通过低温技术萃取精华，以润为通，通补结合，达到真正的清润合一.可以清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通、通补结合、洗肠又润肠,已到达减肥的效果。

减肥茶减肥不可靠.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!为了健康,你要开心；为了快乐,你要努力.希望你明天会更好!