您好，很高兴帮您解答！你属于打球崴伤脚踝之后存在的问题，其实你拍片检查清楚排除了骨折，那么就不需要担心上述情况考虑还是软组织损伤引起，那么可以选择活络油外涂患处，之后配合云南白药胶囊口服，配合休息，时间长些可以痊愈

您好，根据您的描述，您的情况属于软组织损伤后引起的肿胀和淤血，属于软组织损伤后的正常现象，不用过于紧张，目前就您的描述，还不是骨筋膜室综合症，不需要截肢，这可能和您崴伤后没有及时的处理有关系。您好，建议：1、患肢制动，尽量避免下地负重，患肢抬高，以利血液回流，2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。最重要的是近期避免负重行走，让软组织有个修复的机会。一般情况下药2-3周能痊愈。希望我的回答能帮到您。

你好！这样的情况需要照个CT在看看骨头是否有问题？骨头没有问题，考虑是关节紊乱？在一个就是伤筋？建议你上当地的中医理疗科看看，针灸，艾灸，红外线等治疗是可以选择的，根据不同的病因针对性治疗，才是上策，少激烈运动。

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。

崴脚后要特别注意护理，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。建议你最好去医院检查一下是否伤着筋骨了，受伤后要尽量减少运动了，平时可用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,也可以去看看中医,可以敷药、理疗等，这样恢复的应该比较快。