油性皮肤的保养要点油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在t型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。保养要点：（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

您好，出油主要是内分泌失调皮脂腺分泌油脂异常，以及皮肤极度缺水导致的。建议，要多吃新鲜的蔬果，多喝温开水，注意休息，不要熬夜，这样能够促进皮脂腺分泌油脂正常，然后注意皮肤的补水保湿，

你好，油性皮肤可能是由于皮脂腺分泌比较旺盛导致的，建议你要注意平时尽量不要使用很油腻的护肤品，适当给皮肤补水，保持皮肤油水平衡，能够缓解皮肤出油。另外，你洗脸的时候最好使用温水洗脸，能清洁毛孔，防止毛孔堵塞。如果你想要祛痘，建议你可以使用蜂蜜和食盐混合之后涂抹在痘痘部位，可以帮助祛痘，饮食方面注意不要吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果。