你好，对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。

你好，弯腰时出现腰疼可能是患腰肌劳损或腰椎间盘突出等疾病了，弯腰时牵拉局部软组织或刺激及压迫神经可以导到腰痛加重。平是少弯腰及注意弯腰势，避长期固定一个姿势，必要时去医院行X光照片、CT及相关检查确定后行对症治疗。

你好，鉴于你的描述情况可能是腰肌劳损或者肾病炎症建议到正规医院检查一下吧，根据年龄来说可能是肾的毛病，祝早日康复

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.建议可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗