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脸和手脚怕冷,发紫发暗是血液循环不好,可能还有点阳虚。如果不是很厉害的话,注意平时多活动活动,能促进血液循环,冬天常喝点羊肉汤,平时可以多吃点姜,桂圆,枸杞,红参也可以适当的吃点。
2016-01-12 00:43
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