一般来说储精囊里的精子大约需要十次射精才能完全掏空，但一晚能性交几次得取决于其身体健康状况和性能力。而一个人的性能力取决于三个重要的方面，一是身体素质，这是根本及本能，身体素质好，性能力就要强一些。只要是感觉心情舒畅，轻松愉快，精力充沛就是适度的了，就是天天做两三次也不能算频繁。

您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议您可来院检查确诊，明确病因病情针对治疗！

长期手淫的话，则是会导致阳痿及早泄的情况，一周一般是一到二次。

一般来说储精囊里的精子大约需要十次射精才能完全掏空，但一晚能性交几次得取决于其身体健康状况和性能力。而一个人的性能力取决于三个重要的方面，一是身体素质，这是根本及本能，身体素质好，性能力就要强一些。二是性知识，包括技巧和保健等诸多方面的知识。这是提高质量的深层次的问题，这方面知识丰富的男人，不但不会受错误的观念和说教所误导，而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要强得多，做出来的质量自然要高些。女人则会保持浓厚的性趣和力量常盛不衰。三是情感，这是让前两个因素发挥作用的催化剂，夫妻感情好，双方的激情就强烈，彼此就能配合默契，自然性趣浓厚情意绵长咯。所以一天做爱的次数是没有规定的，各人的年龄、身体健康状况、职业、性格、精神心理状态有有不同。个体差异也是非常之大。就是同一个人也要受到情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响。激情发动程度、性能力、性知识水及性爱技巧的平不同，一天三、四次还是三、四天一次是完全取决于他的健康状况及前述其它条件的。只要注意锻炼身体，提高体质，丰富知识，总结经验，提高技巧。其实只要技巧得当，做爱也就如同一般的体育锻炼一样的有益身体健康，是越做越好越做越会做。当然，就同其他体育锻炼一样也要讲个适度，这里的适度并不是指具体的数字的多少，只要是感觉心情舒畅，轻松愉快，精力充沛就是适度的了，就是天天做两三次也不能算频繁。和谐适度的性生活不光是增进了夫妻情感，而且对男女双方的身体健康都有多多的益处。你就没有需要担心的问题。但如果过后不是前面所说的心情舒畅、轻松愉快、精力充沛那种感觉，而是疲劳，精神不振，甚致腰酸腿软的话，即使是三四天或更多时间做一次也是过度的了。如果经常过度纵欲，对身体的伤害是肯定的，最常见的就是由肾虚而导致的阳痿、早泄等性功能障碍及白天无精打采、精力不集中甚至腰酸腿软等哪怕是比较轻微。都是身体自身发出的性生活过度的警告信息！提示你需要适当予以控制了。对身体有害与否自己全能感觉到的。不经常在一起的年轻人偶尔一天做个两三次，也是常情，只要没什么不良感觉就不必担心。

你好，手淫对身体危害很大，尤其是像你这样的频繁的手淫。不但会引起肾虚，身体乏力腰酸腿软等不适症状，而且可能还会由于阴茎长时间的充血而出现前列腺炎症，所以一定注意戒掉这个不良的习惯。如果你已经出现晚上睡觉出虚汗、烦热及腰酸等不适症状的话，建议你可以试一试服用金贵肾气丸来温肾壮阳来调治一下，饮食上适当多吃些枸杞、山药等食物来补肾阴。一定要对你的身体负责。祝你早日恢复健康