健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

你好，对于你这种情况，是正常的，可能显得有点胖。平时注意别吃太多的零食，尤其是高热量的食物，另外，最好多运动。

一般标准的体重是这样算的：身高减去105就是标准体重的所以你的体重还是稍微重了一点点，但还是算比较标准的，平时饮食要稍微注意点，还要多运动以上是对“我十八岁了，，身高166厘米，体重60千”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，就您的身高和体重来看，那你的体重指数是21.7，正常适中的体重指数是19-24，所以您的体重是正常的，不高也不低，您好，就您的描述来看，您的体重适中，不必担心，希望我的回答能帮到您。

您好，根据您的描述，你的身高体重正常。根据你的描述，你的身高比例很好，不要把自己弄的很瘦，否则会降低免疫力的。