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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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不会,早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类:尽量吃黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效.水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效.主食;尽量吃米饭,尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。
2016-01-12 00:52
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,不会的,不用担心的,建议最好注意休息,加强饮食营养。
2016-01-12 06:02
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