你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康以上是对“坐月子后牙齿一吃甜食就痛，而且牙开始变黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您可能是由于牙齿清理不彻底导致的蛀牙，牙黄可能是由于牙结石导致的。建议您去口腔科进行补牙治疗，同时进行洗牙上药。

您好，根据您的情况是牙周炎，建议您到专业的正规医院进行治疗。在医生的指导下补充维生素C，吃点消炎药，然后等牙龈消肿后，再去医院洗牙上药。牙周炎是很容易复发，所以治疗后注意别吃海鲜，注意口腔的清洁，避免复发。

你好，牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.

用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。