白痢是一种常见的肠道传染病，预防白痢需要从饮食卫生、个人卫生、环境清洁、增强免疫力和预防感染等方面入手。 1.饮食卫生：保持食物的新鲜和干净，不吃变质食物，生熟食物分开处理和存放，饮用干净的水。 2.个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后，养成良好的卫生习惯。 3.环境清洁：定期对居住环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好。 4.增强免疫力：均衡饮食，保证充足的睡眠，适度运动，增强身体的抵抗力。 5.预防感染：避免接触白痢患者的排泄物，在白痢流行地区加强防护。 总之，预防白痢需要多方面共同努力，注重日常生活中的各个细节，才能有效降低感染的风险。

为了预防痢疾，应做到以下几点：搞好环境卫生，加强厕所及粪便管理，消灭苍蝇孳生地，发动群众消灭苍蝇。加强饮食卫生及水源管理，尤其对个体及饮食摊贩做好卫生监督检查工作。对集体单位及托幼机构的炊事员、保育员应定期检查大便，做细菌培养。加强卫生教育，人人做到饭前便后洗手，不饮生水，不吃变质和腐烂食物，不吃被苍蝇沾过的食物。不要暴饮暴食，以免胃肠道抵抗力降低。