手腕韧带拉伤半年未愈，需从损伤程度评估、治疗方法选择、康复训练、日常注意事项、中医调理等方面综合考虑。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.损伤程度评估：通过专业检查，如磁共振成像（MRI），确定韧带拉伤的具体情况，包括拉伤的部位、程度和是否存在并发症。
2.治疗方法选择：物理治疗如热敷、超短波等能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。
3.康复训练：进行手腕的伸展、弯曲、旋转等动作训练，增强手腕的力量和灵活性。可在康复师指导下进行握力器训练、手腕屈伸练习等。
4.日常注意事项：避免过度使用手腕，不提重物，减少重复性动作。注意保暖，避免受寒。
5.中医调理：中医的针灸、推拿能疏通经络，调和气血。中药调理可选用活血化瘀、舒筋通络的方剂。
总之，手腕韧带拉伤半年未愈需要综合治疗和调理，同时要有耐心和恒心，逐步恢复手腕的功能。

肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤，其主要表现为局部肌肉的酸痛，活动受限等建议减轻活动量，可以采用中医理疗方法治疗，如推拿，中频等，注意拉伤处的保暖，同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用，效果明显

健康指导：你好，根据你描述的情况可以通过针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治理，还有就是查看内部有没有积液，如果有需要分次抽出，然后再结合活血化淤的膏药帮助恢复治理，希望对你有一定帮助，积极配合医生治疗

手腕拉伤引起疼痛，长时间不能恢复，可能是韧带和神经损伤，造成腕管综合症。物理检查没有阳性体征，不能排除损伤。建议进行手术探查腕关节，松解腕关节肌腱和神经，关节减压。术后进行功能锻炼，避免受凉劳累。