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吃啥补啥这种说法有科学依据吗?

您好,吃啥补啥有道理吗?

  • 回答3

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    许伍华 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    吃啥补啥这种说法在一定程度上缺乏科学依据,不能一概而论。饮食对身体的影响是复杂的,涉及营养成分、消化吸收、个体差异、疾病状态、食物质量等多方面因素。 1.营养成分:不同食物含有的营养成分各异,如蛋白质、维生素、矿物质等,但并非吃某种食物就一定能直接补充相应器官所需的特定营养。 2.消化吸收:人体的消化吸收系统会对食物进行分解和处理,并非吃进去的形态就会原封不动地作用于特定器官。 3.个体差异:每个人的体质、基因不同,对食物的反应和利用也有所差异。 4.疾病状态:当身体患病时,单纯依靠食物补充可能无法满足治疗需求。 5.食物质量:食物的新鲜度、加工方式等都会影响其营养价值和对身体的作用。 总之,不能简单地认为吃啥补啥,应保持均衡饮食,根据自身健康状况,合理选择食物。如有特定的健康问题,建议咨询医生或营养师以获取专业建议。

    2025-03-11 16:41
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你所说的吃啥补啥有一定道理的,当你在身体不佳,出现了心、肝、脾、肺、肾或脑不良症状时,不妨选用相应的脏器进行食补。以脏补脏的选服原则绝对不包括野生动物的脏器在内。

    2016-01-12 06:07
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    动物相应的组织。和人的组织组成成分相似。这个是有道理的。

    2016-01-12 05:05
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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