你好，能够美容养颜的水果很多，例如苹果、香蕉、草莓、菠萝、荔枝、樱桃、橘子，橙子、葡萄等等，这些水果都含有非常丰富的维生素c，能够帮助稳定情绪和镇静心情;其丰富的膳食纤维更可以促进心脏健康和帮助消化。有补脾气、生津解渴、养胃阴、润肺悦心的作用，从而达到排毒养颜，滋润皮肤的效果。希望我的回答对您有所帮助，祝您美丽永驻。

你好，水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。猪皮猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉

您好，很乐意为您解答，女性要想健康，还得要劳逸结合，生活规律，饮食健康，心情愉快才行给您推荐几种食物：1、黄瓜，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。2、荔枝，有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。3、木耳，木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。4、蜂密，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。