你好，痘痘形成的原因较复杂，与很多因素有关。如压力过大，饮食不当，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素的缺乏，便秘等。平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要规律，养成一个健康的饮食生活习惯。如果情况严重，建议就医对症治疗。祝您开心！

你好，根据你的描述，你脸上的痘痘可能是青春痘情况，长痘与皮脂腺分泌过于旺盛，内分泌失调密切相关。你好，这种情况首先要注意饮食清淡易消化，不宜油腻辛辣刺激和烟酒，不宜熬夜，多吃蔬菜水果保持大便通畅了痘痘自然会少很多。然后注意压力不宜太大，情绪对内分泌也影响很大。祝你健康。

您好，长痘痘千万不要用手去挤，这样很容易留下痘疤痘印的，又比较难消除。建议平时养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。做好皮肤的保湿和清洁工作。千万不要用手去挤痘痘，这样痘痘很难好，又很容易留下痘疤痘印。平时勤换枕套，被单。祝您早日康复。

你好！痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病。好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂等位置。建议最好是来医院让皮肤医生帮您做个诊断。一般是可以治疗的，可以采用现在最先进的IPL复合彩光来进行治疗效果是非常好的。可以调理肤质，改善面部油脂分泌的情况，同时消除炎症期的痘痘，刺激皮下弹性纤维增生，去除痘印及色沉。效果还是不错的。祝您早日康复。

您好，看过您描述的情况，您应该是由于近期睡眠不足，经常地熬夜，饮食无规律等原因造成内分泌失调，脸上长痘痘你先不要着急，建议您在以后的生活中要注意按时作息，可以吃一些蔬菜，尽量不要滥用药物治疗，不要吃辛辣的食物，会好起来的