不同年龄的性生活多少次为合适这个问题比较复杂不能机械地规定一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象不影响工作和学习为原则主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定一般来说30岁以前的青年人每星期2—4次30—40岁每周1—2次40—50岁每周1次50—60岁每3—4周1—2次60岁以上每4周1—2次如果您出现这样的情况一是要减少房事的次数一是要注意身体锻炼注意外生殖器的卫生情况到医院做一下健康体检排除疾病影响等等

您好您的情况还是体虚引起的平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物问题不大祝您身体健康

不同年龄的性生活多少次为合适这个问题比较复杂不能机械地规定一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象不影响工作和学习为原则主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定一般来说30岁以前的青年人每星期2—4次30—40岁每周1—2次40—50岁每周1次50—60岁每3—4周1—2次60岁以上每4周1—2次如果您出现这样的情况一是要减少房事的次数一是要注意身体锻炼注意外生殖器的卫生情况到医院做一下健康体检排除疾病影响等等。

你好做爱后很累是和身体素质以及年龄分不开的30岁的时候也已经是老手了这个时候要中质量了一次高质量的性爱能让人回味好几天的

一般来说只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制.但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍.