手脚遇凉遇水就痒痒，可能是寒冷性荨麻疹、皮肤干燥、末梢神经炎、雷诺氏病、血管炎等因素导致。 1. 寒冷性荨麻疹：这是一种物理性荨麻疹，遇冷刺激后出现瘙痒、风团。治疗可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 2. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，遇凉遇水易受刺激而痒。应注意保湿，使用凡士林、尿素霜等。 3. 末梢神经炎：多由营养代谢障碍、感染等引起。可补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等。 4. 雷诺氏病：小动脉痉挛性疾病，遇冷后发作。需注意保暖，严重时可用硝苯地平治疗。 5. 血管炎：血管炎症性疾病，可导致皮肤瘙痒。治疗常使用糖皮质激素，如泼尼松。 总之，手脚遇凉遇水就痒痒可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

不排除过敏的可能。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找。同时注意蔬菜和水果的补充调理。

朋友你好，你这情况可能是阳虚引起的，可考虑去看看中医请中医具体辨症看看的

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。