吃饭正常却不胖且排便频繁，可能是由多种原因造成的，如消化吸收不良、甲状腺功能亢进、肠道疾病、精神压力大以及运动量过大等。 1.消化吸收不良：食物在胃肠道中未能充分消化和吸收，导致营养流失。常见于慢性肠胃炎等，可通过调整饮食结构，如少吃油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物来改善。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，使身体代谢加快，消耗增加。需进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病等，影响肠道正常功能。治疗可能包括使用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群。 4.精神压力大：工作繁忙导致精神紧张，影响内分泌和消化功能。要注意劳逸结合，适当放松。 5.运动量过大：身体消耗过多能量。可合理调整运动强度和时间。 如果这种情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取针对性的治疗措施。

你好,你的脾胃吸收不好,可以调理脾胃来改善.

建议去医院检查，以明确是否与糖尿病或甲亢有关。

你好这样考虑是由于消化不良,结肠炎导致的.

你好，这样检查血糖，和T3T4.怀疑糖尿病和甲亢。