17 岁全身肥胖,成年后身材会变好吗
我今年17了,我的身材是属于全身肥胖类的,我想请问一下医生,在我成人以后,身材会变好吗曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
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回答3
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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17 岁全身肥胖,成年后身材是否会变好,取决于多种因素,如饮食习惯、运动情况、遗传因素、激素水平以及基础代谢率等。 1.饮食习惯:不良的饮食习惯,如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多,容易导致肥胖。若能调整饮食结构,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入,控制热量,有助于改善身材。 2.运动情况:缺乏运动,身体消耗能量少,易堆积脂肪。坚持规律的有氧运动和力量训练,能增加能量消耗,促进脂肪燃烧。 3.遗传因素:如果家族中有肥胖史,可能会增加肥胖的风险。但通过后天的努力,仍有改善的可能。 4.激素水平:某些激素失衡,如胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等,可能导致肥胖。及时治疗相关疾病,能调节激素水平,利于控制体重。 5.基础代谢率:基础代谢率低,身体消耗能量少。通过增加肌肉量、充足睡眠等方式提高基础代谢率,对身材改善有益。 总之,17 岁全身肥胖,成年后身材有变好的可能,但需要从多方面努力,养成健康的生活方式。如果肥胖严重影响健康,建议及时就医,寻求专业帮助。
2025-03-12 00:28
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,像你这个情况基本上不通过饮食及体育锻炼改变过来是不会的,因为人到三十多岁时还是会发胖的建议你加强体育锻炼,平时不要使用富含脂肪的食物,多食蔬菜水果
2016-01-12 16:31
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:一般对于身材问题,也是要根据自身体质来判断的,如果属于肥胖体质可能未必会改变,就需要一定的减肥过程来帮助,所以最好建议肥胖的人先进行自身调理,饮食注意控制,可以吃点粗粮食物,鸡蛋,黄瓜,地瓜,苹果等食物,平时还可以喝点蜂蜜柠檬水控制体重。
2016-01-12 14:37
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