您好!18岁只要骨骼尚未闭合就一定会长高的，通常女性在22岁前都是可以长高的。增高的运动方式，建议选择做引体向上的运动，及打篮球等运动会更有益。同时一定要保证充足的睡眠，及营养的平衡，会非常有助于长高的。祝心想事成！以上是对“怎么长高。18岁的女生还能长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、要知道骨骺线是否闭合、骨龄的状态等才能知道骨骼是否有生长空间，也就知道是否还可以长高了。2、保持身体处于健康状态、营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。3、18周岁的女性，普遍的是骨骺线已经闭合，但也有特殊情绪。1、抽空到医院骨科观察，这也才是科学的方法。2、在饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物，再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。

据您所诉注意均衡营养，多多运动即可，调整心态。建议均衡营养处理，平常注意规律三餐，按时休息。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的.可口服迪巧.多吃奶类食品.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术.此种手术将身高增长15公分.但是费用比较高.