如果孕前不能够较好的营养需求，会导致胎儿营养不良等情况发生。所以建议您，不要过分地追求自身的体态。孕期以后再减肥也不迟。

你好，这个也是可以的，但是需要注意在怀孕前进行减肥，不可以吃药物，还有最好也不可以节食的，可以通过锻炼的办法减肥。吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼。平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

只要你不是使用减肥药物或者节食的方法，只是运动锻炼减肥应该是对怀孕没有什么影响的，你要注意备孕前3月和怀孕后3月服用叶酸比较好。建议你现在除了适当运动还要注意身体健康，注意营养摄入。

您好，当然不好，怀孕之前就要做好准备工作，如果想要一个健康的宝宝，孕妇的身体素质很重要，如果要减肥肯定对饮食各个方面会有控制，但这样也会影响孕妇各种营养的储备，不能营造一个好的孕育环境对宝宝最开始的生长是不利的，孕妇不比普通人对营养的需求很大，这个时候不应该以任何的方式减肥，要将身体调整好最佳状态，如果不是特别胖就没必要减肥。

健康指导：既然想要怀宝宝就不要盲目的进行瘦身，避免由于母体营养素的不足导致胎儿发育不健全。可以适当的进行瘦身，三餐的饮食还是要保证定时定量，怀孕前注意补充叶酸，多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素的补充。可以选择每日半小时或一周两三次的体育锻炼，推荐瑜伽、慢跑、登山。怀孕后也不要过多的摄入补品，只要每天的饮食能提供自身和胎儿足以，可以按照食谱来安排三餐。生完小孩后，正常饮食，不必过分节食，大部分的产妇都会有效的恢复身材。